Продукты питания для велосипедистов: как правильно составить меню
Баланс между калорийностью пищи велосипедиста и его суточными энергозатратами – основа грамотно составленного меню спортсмена. При этом продукты питания должны легко усваиваться, не вызывая дискомфорта у тренирующегося.