Продукты питания для велосипедистов: как правильно составить меню

Продукты питания для велосипедистов: как правильно составить меню

Баланс между калорийностью пищи велосипедиста и его суточными энергозатратами – основа грамотно составленного меню спортсмена. При этом продукты питания должны легко усваиваться, не вызывая дискомфорта у тренирующегося.

Настольная игра «Диксит»

Настольная игра «Диксит»

О настольной игре «Диксит» слышал, наверное, каждый, кто увлекается настольными играми. И неудивительно, поскольку это самая популярная игра на ассоциации в мире. На коробке русской версии, которая выпускается издательством «Стиль жизни», указано, что всего в мире продано более полутора миллиона Continue reading Настольная игра «Диксит»

Настольная игра «Пандемия»

Настольная игра «Пандемия»

На встречу в Париже я летел прямым рейсом. Повезло. На прошлое собрание пришлось добираться с пересадками и я едва не опоздал. Инженерная служба обещает вскоре решить проблему, построив исследовательские станции в городах, находящихся в зоне повышенного риска. Когда это сделают, Continue reading Настольная игра «Пандемия»

Настольная игра «Стартап»

Настольная игра «Стартап»

Несмотря на обилие настольных игр, охватывающих практически любые тематики, IT-сфера представлена в них крайне скудно. Возможно, какие-то игры на эту тему и существуют, но кроме «Стартапа» я больше ничего не встречал и относился к этой игре с некоторым предубеждением.

Настольная игра «Бастион»

Настольная игра «Бастион»

Всю ночь небо с восточной стороны полыхало заревом пожаров. Ветер доносил запах дыма и отдаленные крики. Затем наступило тревожное затишье. А ближе к рассвету в сторону крепости потянулись нестройные ряды под чужими стягами — знак, что наше войско разбито и Continue reading Настольная игра «Бастион»